クランベリージュースの美容効果について

クランベリージュースの美肌効果について

いつまでも若々しくありたいと願うのは女性なら当然のことでもあり、また永遠の目標でもあります。

ハリや弾力のある美肌を作るためのドリンクは多く出回っていますが、
クランベリーにも驚くべき効果があることがわかっています。

クランベリーは、北アメリカやヨーロッパの寒冷地で育つツツジ科ツルコケモモ属の小果樹です。

クランベリーの果実はさくらんぼのように紅くて美味しそうな見た目とは裏腹に、渋みや酸味が強くてそのまま食べることが難しかったのですが、現在は品種改良が進んでお菓子の材料やシロップ漬け、ジュースにも利用されています。

クランベリージュースには美肌効果があり、アンチエイジングにも効果が期待できることが最大の魅力です。

活性酸素は美肌を目指す女性には大敵なので、これを除去してくれるのは嬉しいですね。

ビタミンCやポリフェノールが含まれているので、老化の原因となる活性酸素を除去していつまでも若くて美しい肌を保つことができるのです。

また、美白成分であるアルブチンがメラニン色素の活性化を抑制してくれるので、シミを防ぎ透明感のある肌へと導いてくれるのです。

さらには脂肪を乳化して破壊された脂肪細胞を体外に排出する働きがあるので、ダイエット中の方にもお勧めですし、食物繊維も含まれているので腸内環境を整えて便秘の解消やデトックスにもひと役かってくれるのです。

クランベリーにはダイエット効果があるから脂っこい物や甘いものをたくさん食べても大丈夫!というわけではありませんが、肥満予防として摂っておきたいジュースだといえます。

さらには女性ならではの悩みでもある、生理痛の緩和させる効果もあるのです。

生理痛の痛みの原因は血液の巡りが悪くなることにありますが、クランベリージュースに含まれるクエン酸やビタミンが血管を拡張させて血液の循環をよくするので痛みが和らいだり、イライラした気分も緩和してくれるのです。

濃いすね毛の対処法(男性編)

男性である私は、すね毛が濃いということに非常に悩んでいます。

毛深いうえに色白であるためすごく目立ってしまうのです。

夏の暑い時期などはハーフパンツをはきたいのですが、見た目が気持ち悪くなってしまうためいつも躊躇してしまいます。

なんとか少しでもましに見せるために私が考えた方法は

すね毛をすきばさみで切る

という方法でした。

全部を剃り上げてしまうとつるつるで変になってしまうのでこれが一番自然な見た目に出来ました。

あまり根本的な解決にはなりませんが、少しはすね毛がうすく見えるようになりました、

さらに!

足を日焼けすることによってより目立たなくなることがわかり、積極的に焼いています。

肌への影響が心配なので、本当はあまりやりたくないのですが、今のところこれでしのいでします。

今は男性脱毛なんかもあるようなので、クリニックで脱毛して薄くしている人もいるよう。

男性が脱毛なんてちょっと違和感を感じますが、そういう時代になったのですね。